jueves, 29 de enero de 2009

Un niño incomprendido


Imagen de ffffound.com 


Es posible que desde el punto de vista afectivo, seamos sin saberlo a veces como unos niños que aún necesitan desarrollar una fuerte y saludable autoestima. Incluso puede que algunas de las creencias de ese niño que todos llevamos dentro tengan peso en bastantes de nuestras decisiones conscientes o inconscientes del presente. Un niño incomprendido hasta un punto que muchos ya han olvidado, pero con el que nos encontramos a menudo, actuando por nosotros, creando las circunstancias más insólitas.

sábado, 24 de enero de 2009

Por fin es mi destino.


Voy tranquilo
disfrutando este momento,
complacido del deleite de este día
contemplado un paisaje pasajero.

Envuelto en la magia de vivir un instante
completamente conocido
y totalmente nuevo.

Desde niño como un eco me llega esta sensación
pero ahora se incrementa su disfrute;
más profundo y más frecuente.
Voy sereno y entregado
a la aventura de mi vida.
El mundo es nuevo,
aunque nada haya cambiado.
Voy valiente,
confiado en una fuerza
que me guía y me contiene.

Voy rendido,
manso,
entusiasmado a vivir las experiencias
que con todos voy creando.
Cada instante que me entrego
me incremento,
y mi entorno se incrementa con amor.
Soy quien soy aquí,
y siempre desde mí, soy todo.
Él autor de la novela de mi amor.

Da comienzo
Una etapa diferente
y se nota ese proceso.
Se descubre
ante mí este universo
y me muestra los caminos.
Voy por todo,
para todo
a entregarme sin reparos a esa estrella.
Soy quien soy
y por fin es mi destino.

martes, 20 de enero de 2009

La Educación


Pienso que es necesario que se replanteara el sistema educativo en el mundo. Las personas no se pueden fabricar en cadena, ni de forma estandarizada. Este sistema no tiene espacio para muchos individuos y los deja fuera abandonados a sus propios dilemas sin las herramientas para resolverlos.

Los profesores no saben lo que hacer porque les han quitado la autoridad, porque ya no funciona, sobre todo para los que no pueden entrar por el aro. Muchas veces llegan a tenerles miedo a los alumnos y tratan de librarse de ellos, sacándoles de clase o del centro si es posible.

Yo propongo un sistema que enseñe cosas que son necesarias para vivir. El estudiante no tiene interés en la materia porque no le ve utilidad. Tal vez no sea necesario enseñar cultura a esa edad, la persona que después la encuentre necesaria ya la ira a buscar si el aprendizaje ha sido algo divertido. Porque eso es lo que tenemos que enseñar más que nada, que el aprender es divertido y lo es cuando sabemos que nos es útil.

Yo propongo un sistema en el que la autoridad no tenga peso en absoluto, que el profesor se tenga que ganar la influencia sobre alumno. Esto es más complicado para el profesor que no está entrenado para ello, pero no es tan difícil cuando se sabe hacer. Lo primero y más importante es que tiene que conocer al estudiante, y tiene que tener sus intereses en cuenta. El joven tiene que sentir que se le aconseja bien, con entendimiento de cómo él ve las circunstancias y no restando importancia a lo que considere importante.

viernes, 2 de enero de 2009

Los Deseos - Fragmento del libro Felicidología.



Existe mucha confusión sobre los deseos. Algunos budistas hablan de la necesidad de la abolición de los deseos para alcanzar la felicidad, ya que encuentran en el deseo no cumplido una fuente de insatisfacción. Aunque una anulación de los deseos pudiera traernos la felicidad yo personalmente no lo puedo atestiguar, pues no es algo que hasta el momento haya llevado a cabo; ya por no estar dispuesto a ello, ya por no saber cómo hacerlo. Las personas muy ascetas que practican la anulación de los deseos pueden ser felices, pero han de vivir una vida a la que muy pocos aspiran, ya que no deseamos vivir, o hacer que nuestra familia viva, sin al menos ciertas comodidades, mayormente las que ya nos rodean.

Si el deseo se entiende como una anticipación de algo futuro, efectivamente, el deseo es peligroso. Su peligro se funda en que puede crear unas expectativas que nos conducirán al juicio de las circunstancias. Sin embargo, desear sin apegarse a que lo deseado se materialice no sólo puede ser beneficioso, sino que se puede convertir en una forma natural de desear.

Los deseos pueden ser la manera cognitiva de movilizarnos para llevar a cado nuestras acciones. Los deseos que afloran de las creencias que crecen a la luz, es decir, en el Consciente, nos proporcionan la energía necesaria para motivarnos. Son la semilla consciente de la motivación. Nuestras acciones son motivadas por el deseo, por la emoción o por la voluntad que brota del Origen y cuya voz se asemeja a la voz de la consciencia. Cuando el deseo, la emoción y la voluntad están presentes al unísono, entonces nuestra motivación se incrementa y podemos alcanzar el entusiasmo.

Como mencionaba anteriormente, uno de los peligros que nos presenta el deseo es que crea una expectativa. A tenor de eso puede que me digas que para qué quieres un deseo, si no es para que sea satisfecho. El deseo es la semilla de la motivación para la acción, pero la expectativa puede resultar ser una fuente de infelicidad si no se logra la satisfacción del deseo. Sin embargo, si actuamos de cierta forma porque nuestros deseos nos motivan, con la intención de hacer que algo sea más probable, en vez de actuar para que algo ocurra, nos encontraremos con que el universo nos defrauda en muy pocas ocasiones. Veremos que, efectivamente, tenemos el poder de incrementar la posibilidades de que algo ocurra y que nuestras acciones no son en vano. Das un paso de gigante cuando se da cuenta de un modo pleno del precio que tienes que pagar en felicidad por causa de cada adicción. Pero disfrutarás completamente de los mismos actos y experiencias cuando rebajes la adicción al nivel de una preferencia.

La esperanza en que las cosas ocurran de la manera que creemos que ocurrirán, basada en la fe de que así han de ocurrir, incrementará la posibilidad y nos dará el entusiasmo para seguir actuando de esa manera. Pero aun cuando los resultados que logremos no sean los esperados, siempre nos encontraremos ante una circunstancia que tiene latente el poder de potenciar nuestro crecimiento, nos hará aprender, realizarnos mejor... y marcará el camino para la acción consecuente.

La forma de paliar la inesperada alternativa que nos presenta la vida cuando nuestras expectativas no se convierten en realidad, es la de plantearnos qué puedo hacer yo con estas circunstancias para sacarles partido. Qué fruto puedo obtener de las posibilidades que tengo aquí y ahora. El presente es siempre el punto de partida. No te olvides del adagio “hoy es el principio del resto de tu vida”. Vive cada momento para obtener los frutos que deseas y verás que tu vida será cada vez más lo que quieres que sea. Y que tú serás cada día un poco más quien quieres ser.

Los humanos estamos constantemente incrementando nuestros deseos. Por ejemplo: primero, deseamos un piso; luego que lo tenemos, deseamos una segunda vivienda donde veranear... No importa la meta que nos marquemos; una vez alcanzada estableceremos otra. Aun los que deciden una vida más simple se enfrentan al hecho de elegir cada instante siguiente teniendo que hacer uso de sus deseos.

Intentar cambiar las circunstancias que nos rodean en cierta dirección o mantenerlas inmutables, deriva en una “persecución” constante de los deseos. Este es el otro problema que nos presenta el deseo: en una carrera frenética hacia la meta, nos olvidamos de disfrutar el momento. Aunque no es negativo que tratemos de guiar nuestra vida hacia unas metas y unos deseos, no podemos olvidarnos de la oportunidad que tenemos a nuestro alcance de disfrutar la experiencia del presente. Cómo nos sentimos a nosotros mismos, la alegría que obtenemos al vivir, en última instancia, depende directamente de cómo nuestra mente filtra e interpreta las experiencias cotidianas. Estar felices depende de nuestra armonía interna no del control que podamos ejercer sobre las enormes fuerzas del universo. El ciclista que no se divierte en la carrera y sólo tiene su ojo en la meta no está disfrutando de ser ciclista, ya que serlo es, efectivamente, ir hacia la meta. Alcanzar la meta es fácil: si no te gusta pedalear puedes coger el coche y no pedalear, pero entonces no serás ciclista. Si quieres serlo, disfruta siéndolo.

En un sentido más profundo y un poco más oculto, el deseo nos presenta aún otro problema que hemos de saber resolver. Un deseo se puede convertir en la afirmación de que creemos que algo no es como queremos que sea. Si una mujer dice que desearía ser guapa, está diciendo que está convencida de no serlo. De esta forma el deseo trabaja en oposición a lo deseado al producir indirectamente una aserción de la creencia de que carecemos de lo deseado. Es importante que en un tratado sobre las creencias se toque este tema. Estamos diciendo que las creencias que tenemos crean nuestras circunstancias. Y ahora, contemplando cómo funcionan los deseos, nos damos cuenta de que tienen la posibilidad de crear las circunstancias opuestas a las que buscamos. Los deseos se pueden convertir en una afirmación de la creencia de que necesitamos algo que obviamente no tenemos y deseamos. Hay que ser muy cuidadosos aquí para expresarnos un deseo: no es lo mismo expresar y concentrarnos en sentir la gran falta de lo que deseamos, que desear en el presente con mis actos y decisiones qué dirección tomar; así como tener la certeza de la fe en que el cambio ya ha comenzado a producirse con el deseo mismo.

Gestionar lo que nos duele para el beneficio de todos.

La buena salud de todas las relaciones, incluida la de pareja, siempre que lo que se busque sea sin dudar la felicidad de todos los implic...